强冷空气来袭怎么办？

　　北方的人们无疑是畏惧冬季的，在寒冷干燥的气候中，银屑病患者无疑是最难受的一类人群。患者的皮肤会因为干燥的冷空气更加脆弱，病情会因此复发加重，而冬季最容易发生的流感也会成为患者复发的一大诱因。面对如此恶劣的冷空气，银屑病患者该如何进行保养呢?

　　1、注意自身的保暖

　　部分年轻的银屑病患者会因为自身爱美就会少穿衣服，因此增加感染流感的机会。这就会让银屑病有可乘之机。现代医学研究感冒、扁桃体发炎、上呼吸道感染等都是银屑病诱发的一大重要因素，在此建议患者在冬季要多穿衣服注意保暖。

　　2、注意自身皮肤保湿

　　我国北方冬季寒冷，部分银屑病患者可能不具备泡澡的条件，就会导致患者洗澡的时间延长，这对于皮肤的保湿是非常不利的，而且很多患者都对冬季的皮肤保湿疏忽了。建议银屑病患者在冬季也要坚持泡澡，并且在泡澡之后及时涂抹润肤露进行保湿，这样可以缓解皮肤脱屑、干裂等症状，对银屑病有不错的辅助治疗效果。

　　3、饮食保持均衡，多食用一些滋阴润燥的食物

　　部分患者在进入冬季后，为了保暖会大量的食用一些牛羊肉，这些都是让人体产生燥热的食物，虽然这些食物可以让人体产生热量，但这些食物对银屑病的治疗是非常不利的，会让患者身体产生燥热的状态，导致瘙痒、红肿的症状。在此建议银屑病患者在冬季固然要进补，但要根据自己的实际情况进行食疗，适当的多食用一些滋阴润燥的汤，既能保暖身体也有利于病情的治疗。

　　温馨提示

　　冬季的冷空气虽然不利于人们病情的恢复，甚至加重病情的发展，但银屑病患者也不能丧失对银屑病治疗的信心，更要通过自身的调节和各种措施来加强银屑病的护理和治疗，让自己的病情始终在可控制的范围内，并始终往预期的方向发展着。