冬季预防牛皮癣反复发作的措施

　　冬季是牛皮癣的高发季节，自然也是每个牛皮癣患者朋友不想去面对的时候，牛皮癣固然有一定的季节性与复发性，如果患者朋友可以正视这个病情，积极做好防护，也能在这个高发季减少痛苦。

　　1、不要回避病情，积极面对规范治疗

　　很多患者在长时间的患病后往往会出现一些消极的治疗情绪，在发病后怨天尤人只会抱怨，而对于治疗则是随着心情三天打鱼两天晒网的，如此消极的治疗态度自然不能获得满意的治疗效果。各位牛皮癣患者在冬季要及时调整自己的负面情绪，观察自己的病情，一旦有异样就要及时去医院采取正规治疗方法。

　　2、注意个人的清洁卫生，进行适当的体育锻炼

　　我国北方地区冬季寒冷，很多牛皮癣患者的居住环境可能不具备泡澡的条件，个人的清洁卫生可能就不会那么到位，导致居住环境卫生条件下降，可能会出现一些继发感染都问题。而且冬季空气干燥长时间不洗澡也会导致患者皮肤干燥。而冬季气温下降后很多患者就不想动了，新陈代谢的速度下降，导致体内积累大量毒素也不利于牛皮癣的治疗。

　　3、选择适合自己的治疗方法

　　很多牛皮癣患者的治疗都是人云亦云，听说某一种方法对某个人有效果了，就会跟风一样的使用治疗，完全不会考虑自己的体质、病情是否适合这种方法。各位患者在治疗牛皮癣时应当由专业医生根据个人情况制定个性化的治疗方案，让治疗更有针对性不但可以减少治疗周期，还能尽快获得满意的治疗效果，节省大量的治疗费用。

　　温馨提示

　　牛皮癣的治疗需要长期的过程，故不要操之过急，预防为主，不可放弃，从生活中发现每一处美好，心情好了，病情也会慢慢好起来的。