银屑病患者春季这么吃更有助于睡眠

　　春季到来了，对于银屑病患者来说即有利又有弊，但如果患者遵循自然法则，根据季节变化来吃一些食物，就能达到不错的辅助治疗的效果。但很多患者并不知道春季怎么吃才有利于银屑病的治疗。

　　在中医学上来讲，春季患者适合多吃酸性的食物，这样可以养肝气，对自己身体的各个部位都有益处，尤其是对于容易失眠的银屑病患者来说，更为适合。在肉类患者可以多吃鸡肉，具有暖胃强筋骨的效果。但患者需要注意的是，也不要一味的追求食物的酸度，过犹不及的道理相比银屑病患者都是了解的，这时候建议患者多吃一些醋溜的食物，比如土豆丝，白菜等等。

　　对于失眠过度严重的患者，可以适当的加入一些中药单品，达到更不错的睡眠效果。比如酸枣仁芹菜炒猪肝，其中的酸枣仁具有养肝、宁心、安神的功效，最适合银屑病患者失眠、心神不安。具体做法如下：

　　原料：酸枣仁20克，芹菜150克，猪肝100克，料酒、葱各10克，姜5克，盐适量，油35克。

　　做法：

　　1、将酸枣仁炒裂口研磨成粉;芹菜洗净切段;猪肝洗净，切成3厘米见方的薄片;姜切片;葱切段;

　　2、将炒锅在武火上烧热，倒入油，烧到六成热，下姜、葱爆香，再下入猪肝、料酒、芹菜、酸枣仁粉，炒熟，加入盐调料即可。

　　温馨提示：

　　银屑病患者因为需要长期服药，因此对肝脏的伤害还是非常巨大的，患者需要抓住春天的有利时机，及时养肝气，保护身体不受到其他的健康威胁。