适合银屑病患者春季养生的食材有哪些?

　　春季依旧天干地燥，面对百花盛开、柳絮飘飘的时候，人们更容易皮肤干燥过敏，对于皮肤相对敏感的银屑病患者来说更是如此，这时候在中医学上讲究的是春季要养肝护肝为先，银屑病患者也需要遵循这样的养生原则，对疾病的治疗更有帮助。【春季银屑病患者如何饮食才健康?】

　　1、多吃一些清肝疏肝的食材

　　人在春季普遍会肝火旺盛，而体质偏热的银屑病患者来说更有可能会肝火旺盛，这时患者需要多吃一些芹菜、菠菜、荠菜、荸荠等清肝疏肝的食材。比如在粥中可以放一些蔬菜，做成芹菜粥、荠菜粥等。

　　2、春季食物要减酸增甘

　　春季食物减酸增甘有助于养护人体的脾脏，这样的食物还有助于肠胃的强健，这类的食物主要包含：枸杞、猪肝、山药、黑木耳、香菇等，这些也都是适合银屑病患者食用的食物。

　　3、调整个人情绪，以调养情志

　　银屑病患者在春季因为肝功能失调，可能会引起情绪的低落，这对银屑病的治疗是非常不利的，这时患者就需要适时调整自己的情绪。比如要早睡早起养肝血，适合穿一些宽松的棉质衣服，可以趁着春季的好时光，多出去踏青开阔视野，这样不但能达到锻炼身体的目的，还有助于自己调养情志，对银屑病的治疗还是非常有帮助的。

　　4、多怀感恩之心

　　这要求银屑病患者要有一颗平常心，对某些小事不要斤斤计较。当感觉自己出现一些坏情绪时，要及时调整自己的心态，多运动一下或者深呼吸，千万不要让坏情绪伤害自己的身体，更不利于银屑病的治疗。

　　温馨提示：

　　春季是银屑病容易复发的季节，虽然有很多适合银屑病治疗的食物出现，但是患者也要养成健康的作息规律，要树立坚定的治疗信心，让自己的心情有利于银屑病的治疗。